11 Oktober 2011

segelas wedang tomat

aahhhh....malam ini, saia menikmati malam ditemani segelas wedang tomat. Tentreeeemm rasanya, penat pun hilang. Dahsyat benner!

segelas wedang tomat


#healthy life program#

Di benak saia akhir-akhir ini dipenuhi dengan "bagaimana ya caranya biar bisa hidup lebih sehat?". Pemikiran ini tidak begitu saja terlintas. Ilhamnya dateng dari pengalaman orang-orang terdekat saia.

satu
Pengalaman beberapa minggu lalu saat kakang mas ndoro harus diopname lima harian di RS Elizabeth gara-gara ISPA. Bukan mahalnya biaya sih yg menjadi pemberat utama, tetapi sewaktu kita sakit, rasanya badan tidak lagi bisa beraktifitas secara maksimal. Kebayang donk gemana susahnya gotong-gotong infus pas mau kemana-mana. Belum lagi ngerasain sakitnya. kakang mas ndoro yg laki begitu mringis-mringis pas mau dipasangin jarum infus, apalagi saia?! aahhh, ngebayanginnya aja sudah ngeri'.

dua
Cerita lain datangnya dari temannya saia yg kapan hari lalu cas-cis-cus masalah berat badannya susut gara-gara kebanyakan stress, ya di kantor, ya di rumah, taappii herannya, dia bangga loh berat badannya bisa turun dengan cara begitu. Ha ha, dengan susutnya BB dese sih emang saia rada iri dikit, tp dipikir-pikir lagi, apa iya saia mau langsing tapi penyakitan?! Saia mah ogggaahhh ^_^

Well, menyadari pentingnya sehat, beberapa keputusan untuk hidup lebih sehatpun saia ambil, diantaranya nih:
  • ga' bakalan ada lagi yg namanya nye-tok mie instan apapun merk-nya di dapur (meski sepengen-pengen-nya sama mie instan pilihan sejuta umat itu). Agak sedih juga sih memutuskan hubungan dengan makanan murah meriah ini, tp namanya juga pilihan untuk hidup sehat. Hiks...hiks...bye bye mie sedap, indomie goreng sama pop mie :(
  • NO MORE GORENGAN!. Ini nih salah satu makanan murah meriah buanget yg saia harus say "good bye" juga'. Hadduuhh, sebenernya juga ga' relaaaaa, tp kalo udah liat minyak yg buat goreng gorengannya sih saia jadi berpikir sejuta kali lagi untuk melahap.
  • minum wedang tomat tiap malem. Belum ada artikel yg nyaranin buat minum wedang tomat malem-malem sih, tp pernah gitu ya saia baca artikel kalo tomat berhasiat untuk mencegah kanker. karena pada dasarnya saia ga' suka tomat dimakan langsung, rasanya bener-bener aneh, jadilah tomatnya saia bikin wedang. Rasanya seeggeerrr bennerrr!!!
Tiga point itu aja dulu deh buat #healthy life program# saia bulan ini. Berraatt beennneerr rasanya. Tapi harus teteup semangat!!! demi hidup yg lebih sehat ^___^

Tidak ada komentar: